Publisert

Microbiota, lekk tarm og matoverfølsomhetsreaksjoner

Immunsystemet som finnes i tarmen er det største i hele kroppen. Over 80% av hele immunforsvaret vårt har sitt utspring fra tarmen. Det sikrer oss i form av en barriere mot bakterier, virus, andre patogener og proteiner fra matvarer vi spiser.

Artikkel i samarbeid med Lab1 privat medisinsk laboratorium

Kroppen vår har utviklet en ekstraordinær beskyttelse i forhold til mat på en betingelse av at maten fordøyes tilstrekkelig og passerer mage-tarm slimhinnen på en tilsiktet måte, nemlig gjennom tarmcellene. Lekk tarm, eller økt tarmpermeabilitet, oppstår når denne tynne slimhinnen (0,03 mm tynn) bestående av celler og slimlag blir ødelagt og som da gjør at ufordøyede matproteiner og peptider, toksiner og mikrober «lekker» gjennom barrieren og inn i blodsirkulasjonen. Disse fremmede substansene kan når de entrer blodbanen forårsake betennelser og intoleranser/allergier og gi ulike helseplager både i fordøyelsessystemet og ellers i kroppen. Hvis denne betennelsestilstanden får lov til å pågå i lang tid, kan autoimmune reaksjoner oppstå.

Hva forårsaker “lekk tarm”?

Foruten infeksjoner, ubalanser i tarmfloraen, sopp, misbruk av legemidler, toksiske stoffer, stress, mye fysisk aktivitet/anstrengelser, så kan noen type matproteiner forårsake «lekk tarm». Dette kan være i mat man inntar daglig. Matproteinene kan bli oppfattet som fremmede stoffer som fører til at immunapparatet produserer antistoff som igjen kan aktivere en immunologisk reaksjon.

Hvorfor?

Hvis man spiser de aktuelle matvarene daglig, kan dette fremme betennelsesreaksjoner hver dag, og tarmslimhinnen kan bli permanent lekk. I tillegg vil det ofte oppstå ubalanser i tarmfloraen som ytterligere forsterker utviklingen av en «lekk tarm»

Hva kan man gjøre?

To viktige trinn for god tarmhelse:

  • Eliminasjonsdiett basert på IgG-matantistoffanalyser er en nøkkelfaktor for å reparere en økt tarmpermeabilitet og bedre toleransen for mat som igjen vil kunne forebygge betennelser, allergier og intoleranser og autoimmune sykdommer
  • Sørg for å ha en sunn og velbalansert tarmflora. Spis mat rik på fiber (hvis det tolereres) for å tilføre tarmcellene butyrat og innta pre- og probiotiske matvarer, eventuelt som tillegg i form av tilskudd.

Ta tester!

Lab1 matoverfølsomhetstester og ImuPro-testene er pålitelige og presise tester for IgG-antistoff mot matproteiner. Disse testene kan bidra til å sette opp målrettede eliminasjonsdietter. Dette anbefales å gjøre i samarbeid med en behandler som er godt kjent med IgG-testers styrker og begrensninger. I tillegg har Lab1 flere ulike tester for å undersøke tarmflora/mikrobiota, lekk tarm og bakteriell oppvekst i tynntarmen (SIBO).

15% rabatt og gratis frakt på alle Lab1 analyser.

Grunnet situasjonen vi alle nå befinner oss i, har Lab1 midlertidig stengt for prøvetaking våre lokaler i Sandvika frem til 27. april 2020.

For alle som ønsker å benytte muligheten i utvalget av hjemmetester, har vi valgt å lage rabattkoden: HJEMMETEST15.
Vi har samtidig valgt å fjerne fraktgebyret i perioden hvor prøvetakingen hos Lab1 er lukket. Les mer her

Publisert

Melkesyrebakterier | Lab4

DU FINNER HELE VÅRT UTVALG HER ELLER RING OSS OG BESTILL: 3299 3200

Pro-­Ven selges også i utvalgte Apotek og Vita.

Pro-Ven Daglig
Hele 12,5 milliarder gode Lab4 melkesyrebakterier pr kapsel med supplerende vitaminer og mineraler. Et utmerket tilskudd av gode melkesyre bakterier for god fordøyelse og et sterkt immunforsvar.

Publisert

Omtale i Daily Mail

«Kunne denne pillen fullpakket med gode bakterier virkelig bekjempe fedmen din? Kapselen som kan hjelpe deg med å fjerne kiloer uten kalori telling og uten trening. Miranda Levy deler sine erfaringer med det probiotiske tilskuddet ShapeLine. Kosttilskuddet er det første probiotikumet som tilbyr påvist vekttap. ShapeLine inneholder en blanding av fem stammer av melkesyrebakterier som antas å forbedre helsen til mikrobiomet.
AV MIRANDA LEVY FOR THE DAILY MAIL

PUBLISERT: 00:16 GMT, 21. januar 2020 | OPPDATERT: 08:11 GMT, 21. januar 2020″

https://www.dailymail.co.uk/health/article-7909717/Could-pill-packed-good-bacteria-really-fight-flab.html

Publisert

Nytt foredrag! “Omstart30” – Bergen

OMSTART 30: Ny bok og nytt foredrag.
Ønsker du mer energi, overskudd og en kropp som trives med allsidig bevegelse?
Merker du at kroppen blir hurtig utilpass, lett småsyk eller har du en mage som krangler?
Sliter du med du betennelser i kroppen og som begrenser aktivitetsnivået ditt? Berit kommer nå med ny bok og nytt foredrag hvor hun formidler kunnskap om enkle matgrep som kan gi mer energi, bedre magen, øke energinivået og dempe inflammasjon i kroppen.

Langvarig stress setter seg i kroppen, ofte i form av svekket immunforsvar, betennelser, magebesvær eller i det lange løp mer sammensatte livstilssykdommer.
Berit ønsker med OMSTART 30 å gi deg inspirasjon, kunnskap og en stor dose motivasjon til å begynne å lage mat som demper betennelsestilstander i kroppen. Eller enda bedre, forebygger slik at du er godt rustet for utfordringer som kommer din vei.

Sted:Clarion Hotel Bergen Airport
Billetpris: 360
Foredraget starter kl 19, men dørene åpner til restaurant og markedsplass kl 17. Dørene inn til salen åpner kl 18.15.

Kjøp billetter her