Publisert

Microbiota, lekk tarm og matoverfølsomhetsreaksjoner

Immunsystemet som finnes i tarmen er det største i hele kroppen. Over 80% av hele immunforsvaret vårt har sitt utspring fra tarmen. Det sikrer oss i form av en barriere mot bakterier, virus, andre patogener og proteiner fra matvarer vi spiser.

Artikkel i samarbeid med Lab1 privat medisinsk laboratorium

Kroppen vår har utviklet en ekstraordinær beskyttelse i forhold til mat på en betingelse av at maten fordøyes tilstrekkelig og passerer mage-tarm slimhinnen på en tilsiktet måte, nemlig gjennom tarmcellene. Lekk tarm, eller økt tarmpermeabilitet, oppstår når denne tynne slimhinnen (0,03 mm tynn) bestående av celler og slimlag blir ødelagt og som da gjør at ufordøyede matproteiner og peptider, toksiner og mikrober «lekker» gjennom barrieren og inn i blodsirkulasjonen. Disse fremmede substansene kan når de entrer blodbanen forårsake betennelser og intoleranser/allergier og gi ulike helseplager både i fordøyelsessystemet og ellers i kroppen. Hvis denne betennelsestilstanden får lov til å pågå i lang tid, kan autoimmune reaksjoner oppstå.

Hva forårsaker “lekk tarm”?

Foruten infeksjoner, ubalanser i tarmfloraen, sopp, misbruk av legemidler, toksiske stoffer, stress, mye fysisk aktivitet/anstrengelser, så kan noen type matproteiner forårsake «lekk tarm». Dette kan være i mat man inntar daglig. Matproteinene kan bli oppfattet som fremmede stoffer som fører til at immunapparatet produserer antistoff som igjen kan aktivere en immunologisk reaksjon.

Hvorfor?

Hvis man spiser de aktuelle matvarene daglig, kan dette fremme betennelsesreaksjoner hver dag, og tarmslimhinnen kan bli permanent lekk. I tillegg vil det ofte oppstå ubalanser i tarmfloraen som ytterligere forsterker utviklingen av en «lekk tarm»

Hva kan man gjøre?

To viktige trinn for god tarmhelse:

  • Eliminasjonsdiett basert på IgG-matantistoffanalyser er en nøkkelfaktor for å reparere en økt tarmpermeabilitet og bedre toleransen for mat som igjen vil kunne forebygge betennelser, allergier og intoleranser og autoimmune sykdommer
  • Sørg for å ha en sunn og velbalansert tarmflora. Spis mat rik på fiber (hvis det tolereres) for å tilføre tarmcellene butyrat og innta pre- og probiotiske matvarer, eventuelt som tillegg i form av tilskudd.

Ta tester!

Lab1 matoverfølsomhetstester og ImuPro-testene er pålitelige og presise tester for IgG-antistoff mot matproteiner. Disse testene kan bidra til å sette opp målrettede eliminasjonsdietter. Dette anbefales å gjøre i samarbeid med en behandler som er godt kjent med IgG-testers styrker og begrensninger. I tillegg har Lab1 flere ulike tester for å undersøke tarmflora/mikrobiota, lekk tarm og bakteriell oppvekst i tynntarmen (SIBO).

15% rabatt og gratis frakt på alle Lab1 analyser.

Grunnet situasjonen vi alle nå befinner oss i, har Lab1 midlertidig stengt for prøvetaking våre lokaler i Sandvika frem til 27. april 2020.

For alle som ønsker å benytte muligheten i utvalget av hjemmetester, har vi valgt å lage rabattkoden: HJEMMETEST15.
Vi har samtidig valgt å fjerne fraktgebyret i perioden hvor prøvetakingen hos Lab1 er lukket. Les mer her

Publisert

Melkesyrebakterier | Lab4

DU FINNER HELE VÅRT UTVALG HER ELLER RING OSS OG BESTILL: 3299 3200

Pro-­Ven selges også i utvalgte Apotek og Vita.

Pro-Ven Daglig
Hele 12,5 milliarder gode Lab4 melkesyrebakterier pr kapsel med supplerende vitaminer og mineraler. Et utmerket tilskudd av gode melkesyre bakterier for god fordøyelse og et sterkt immunforsvar.

Publisert

Omtale i Daily Mail

«Kunne denne pillen fullpakket med gode bakterier virkelig bekjempe fedmen din? Kapselen som kan hjelpe deg med å fjerne kiloer uten kalori telling og uten trening. Miranda Levy deler sine erfaringer med det probiotiske tilskuddet ShapeLine. Kosttilskuddet er det første probiotikumet som tilbyr påvist vekttap. ShapeLine inneholder en blanding av fem stammer av melkesyrebakterier som antas å forbedre helsen til mikrobiomet.
AV MIRANDA LEVY FOR THE DAILY MAIL

PUBLISERT: 00:16 GMT, 21. januar 2020 | OPPDATERT: 08:11 GMT, 21. januar 2020″

https://www.dailymail.co.uk/health/article-7909717/Could-pill-packed-good-bacteria-really-fight-flab.html

Publisert

Omtale i Allers nr. 2 2020

Balanse i tarmen ble for Caren Rowohlt (57) den møysommelige veien til bedre helse og mer energi. Etter at halvt år med helhetlig behandling og tilskudd av probiotika trengte hun ikke lenger medisin for lavt stoffskifte.

Caren ante lite om at mange av hennes helseproblemer hadde sitt utspring i mage- og tarmregionen før hun tok kontakt med homeopat MNHL og ernæringsterapeut Kamill Hill ved klinikken Helhetssenter i Drammen. Kamilla er også utdannet radiograf og har 14 års erfaring fra sykehus.

Caren hadde lenge kjent seg i ulage. Jobben, som er 50 prosent stilling i skolefritidsordningen i Hurum, tok all energi. Siden hennes fire barn er voksne og har flyttet hjemmefra, kunne hun ikke skylde på tidsklemma. Prøver hos fastlegen hadde vist at hun hadde for lave verdier av hormonet tyroksin, hvilket vi si lavt stoffskifte/hypotyreose. Legen satte henne på Levaxin (tyroksin), men Caren ble depressiv og trøtt av medisinen. Og som hun ærlig innrømmer: – Det verste var at sexlivet gikk rett ned. Jeg var dødstrøtt klokka 21 på kvelden. I det hele tatt ga medisinen en type bivirkninger jeg ikke kunne leve med. Derfor søkte jeg å finne et alternativ til skolemedisinen. Kamilla Hill dukket opp da jeg googlet, og jeg tenkte at det var verdt å prøve. Jeg ønsket å vite årsaken til at kroppen var i ubalanse og stoffskiftet lavt.

DÅRLIG FORDØYELSE

Den første timen hos Kamilla Hill fant sted i januar 2018. Hun testet akupunkturpunktene på fingre og tær ved hjelp av bioresonans, et apparat som kan finne ubalanser basert på elektromagnetiske svingninger. I tillegg til sopp viste undersøkelsen et overskudd av skadelige tarmbakterier. Dette første til uregelmessig fordøyelse. Hun fikk også utslag på tungmetallbelastning på grunn av amalgan i kroppen, noe som kan påvirke floraen både i mage og tarm. I tillegg har skjoldbruskkjertelen lett for å ta opp kvikksølv, som igjen kan gi stoffskifteproblemer. Melkesyrebakterier hjelper til med å få tungmetaller ut av kroppen. Caren ble rådet til å få fjernet amalganfyllingene fra tennene, hvilket hun gjorde.

  • Jeg opplevde det som å sende kroppen på service, kommenterer Caren. – Vi er nøye med å passe på bilen, men mange av oss lar kroppen gå for lut og kaldt vann.
  • Vi måtte jobbe med tarmfloraen for at energien skulle bli bedre, fortsetter terapeut Kamilla, som satte Caren på en seks ukers kur på Megabiotika, et probiotikapulver som i tillegg til 12,5 milliarder Lab4 gode melkesyrebakterier, inneholder vitamin A,C og D i høydose, rikelig med fiber, glutamin og aloe vera.
  • Glutaminet bidrar til å hele en lekk tarm, og aloe vera virker betennelsesdempende, forklarer terapeuten.

GODE TARMBAKTERIER

Som helhetsterapeut er Kamilla Hill svært bevist på tarmbakterienes betydning for helsen. Mye nyere forskning bekrefter at moderne livsstil og alt den innebærer av stress og mangelfullt kosthold, svekker den sunne tarmfloraen. For å si det enkelt: de dårlige bakteriene overmanner de gode, og fører til ubalanse. Kamilla Hills erfaring med de pasientene som søker til henne, er at nesten alle trenger et tilskudd av probiotika – i hvert fall i starten. Særlig gjelder det de mange som sliter med matintoleranser og har lekk tarm. ProVen er produktet hun har landet på som anbefaling til pasientene, og som hun også selv benytter for å demme opp for en stresset hverdag med full jobb og fire barn. Begrunnelsen er følgende: – Leger som jobber med funksjonell medisin anbefaler produkter som inneholder minst 10 milliarder melkesyrebakterier. ProVen har 12,5, og virkningen er grundig dokumentert gjennom flere studier. Å stimulere mengden av gode tarmbakterier betyr bedre næringsopptak fra maten vi spiser, og dermed mer energi. Tarmbakteriene bidrar til å danne flere hormoner. Ikke minst har de innflytelse på produksjonen av serotonin, hormonet som mer velvære og også er med på å skape bedre motorikk slik at man får tømt tarmen. Mange har erfart at autoimmune reaksjoner som betente ledd, psoriasis, eksem og så videre gradvis forsvinner når de gode bakteriene får overtaket. Ikke minst er det positivt at behovet for søtsaker blir mindre. De gode tarmbakteriene liker grønnsaker, sunt fett og proteiner og gir naturlig lyst på ordentlig mat.

Selv om prøvene hos legen viste at Caren kunne slutte med Levaxin allerede etter et halvt år med nytt regime, har hun fortsatt med daglig tilskudd av probiotika. 

  • Denne behandlingen har gitt meg kreftene tilbake, fastslår hun fornøyd. – Jeg har energi til å gå turer, er ikke lenger dødstrøtt og har fått sexlivet tilbake.
Publisert

Allers

Melkesyrebakterier gjorde susen for Caren

Balansen i tarmen ble for Caren Rowohlt (57) den møysommelige veien til bedre helse. (ref. Allers 02/2020)

Les den informative artikkelen i Allers uke 2 2020.

Publisert

Dårlig mage, smerter, intoleranser? Fôr tarmen med gode bakterier!

Forskning og klinisk erfaring stemmer overens:
Gode bakterier kan hjelpe fordøyelse, immunforsvar og energi.

Av ernæringsterapeut Kamilla Glomsrud Hill. (Bildet over) Les mer om henne her.

Tarmen kan være kilden til fysisk og psykisk helse.

Charlotte Bratberget Jensen (32) er travel med studier og jobb.
Hun kom til meg med en mage som hadde slått helt krøll på seg.
I utlandet hadde hun fått en matforgiftning, og noen runder med antibiotika.
Smerter og løs mage begrenset henne.
– Det er ikke gøy å kikke etter et toalett hver gang du er ute. Etter jobb orker jeg ikke lenger å være sosial, sa hun.
Syv uker etter at jeg foreskrev gode doser tilskudd av probiotika, en hjørnesten i behandlingen, sier
Charlotte:
– Jeg har mye mindre luft og vondt, men fortsatt noe diaré. Da ofte knyttet til mat jeg ikke bør spise. – Jeg er klart bedre, og mindre bekymret for å finne toalett fort nok når jeg er ute. Det er veldig deilig.
– Dessuten er jeg mye mindre sulten. Det er tydelig at kroppen tar opp mer næring.
Dette bekrefter det jeg har lært, og lærer hver dag fra mine pasienter: at tarmen kan være kilden til fysisk og psykisk helse.

Charlotte Bratberget Jensen fikk ille krøll på magen.

Bedre fordøyelse, mindre matintoleranse

May Britt Kongsro (65) kom til meg med mageplager etter en matforgiftning i Thailand.
Hun måtte stadig på do, hadde magesmerter og følte seg lett stresset. Hun følte på indre uro, og ønsket mer energi til hverdagen med full jobb.
Jeg anbefalte henne tilskudd.
May Britt merket at tilskuddet gjorde en forskjell. Noen måneder senere sier hun:
– Magen er absolutt veldig mye bedre. Jeg våger meg på å spise det meste.
– Av og til har jeg litt diaré, magen sier ifra, bare. Jeg har mer indre ro.
– Jeg har alltid pakken med tilskuddet på lur.
May Britt har fått bedre fordøyelse, og mindre matintoleranse.

Les mer på Caluna.no: Bakteriene i tarmen din påvirker vekta!

Mageproblemer og tarmflora

Har du oppblåsthet og magesmerter etter å ha spist?
Sliter du med tendenser til diaré?
Lite energi?
Mange av mine pasienter reagerer på mat, sliter med indre uro, og dårlig immunforsvar.
Da jeg begynte å anbefale tilskudd, erfarte jeg at mange ganske raskt fikk mindre magesmerter og diaré.
Med tiden kunne flere tåle mer av maten de tidligere reagerte på.

Hvis tarmslimhinnen blir irritert og betent grunnet dårlig tarmflora, kan du få lekk tarm.

Lekk tarm som årsak

Mye av immunforsvaret sitter i tarmen. Tarmfloraen kommuniserer og trener opp immuncellene i lymfevevet på andre siden av den tynne tarmslimhinnen.
Hvis tarmslimhinnen blir irritert og betent grunnet dårlig tarmflora, kan du få lekk tarm. Tarmslimhinnen blir for gjennomtrengelig.
Da lekker ufordøyde matpartikler, og alt som ellers skal holdes i tarmen, ut i blod og lymfevev.
En ”stille” betennelse kan oppstå.
Immunsystemet blir ”forvirret” av det fremmede, og skaper antistoffer og betennelse.
Da kan du bli dårlig av all eller noe mat. Du kan få magesmerter, plutselig løs mage, forstoppelse eller vekslende avføring.
I min klinikk møter jeg mange med svekket tarmflora etter:

  • Stress
  • Antibiotikakurer
  • Matforgiftning
  • Dårlig kosthold

Les mer om tarmhelse på Caluna.no:

Referanser