Publisert

Mine 3 topp tilskudd for immunforsvaret.

Blogpost gjengitt fra www.kamillahill.no

Jeg tar best vare på andre når jeg har det godt selv. Med hjemmeskole for 3 barn og en nydelig aktiv 2-åring måtte jeg ut på joggetur alene i skogen. Og det hjalp, tankene løftet seg, ideer kom og jeg så løsninger.  Energien steg, og jeg fylte huset med en friskere energi da jeg kom hjem.

I dag vil jeg vise deg hvordan du kan sette deg i førersetet og føle mer kontroll på helsa og immunforsvaret ditt i form av mine 3 topp kosttilskudd nå i Korona-tiden. I  neste blogg skriver jeg om 3 favoritt mat-retter for immunforsvaret. Gjennom hele influensasessongen er det godt å føle at man bevisst gjør noe bra for immunforsvaret slik at det har topptrente hvite elite- og vaktsoldater til å bekjempe fiender som virus og bakterier. Vi trenger et godt ernært immunforsvar for å beskytte oss både mot akutt og kronisk sykdom. 

En stor del av immunforsvaret (70-80%) sitter som vaktstyrker i slimhinnen i hele mage og tarmkanalen. Disse immuncellene trenes opp av et rikt mangfold av bakterier. Om du har et slikt rikt mangfold. Hvis ikke, er det en god ide å utruste seg med både gode melkesyrebakterier og fermentert mat som kombucha, surdeigsbrød, kefir, yoghurt og sauerkraut, kimchi eller solkål. 

Jeg starter alltid dagen med kosttilskudd til frokosten min, og kaffien da. Det føles som lykke 🙂 Mine 3 favoritter for å styrke immunforsvaret nå er C vitamin, D vitamin og gode melkesyrebakterier. Klarer du i tillegg å få i deg matretter som er næringstette og styrker immunforsvaret, er det supert! Godt er det også. Mat med mening for immunforsvaret og resten av deg, sitter godt i magen og gir en stabil og klar hjerne i tillegg.

Det er godt dokumentert at C vitamin, D vitamin og gode melkesyrebakterier er superviktige for immunforsvaret. Vitamin C har en enorm evne til å avgi elektroner og dempe oksydativt stress som kan gi inflammasjon og betennelsestilstander i kroppen, hjernen og feilprogrammere immunforsvaret.

 I tillegg ser C vitamin ut til å direkte støtte immuncellenes funksjon og evne til å drepe mikrober som virus og bakterier. C vitamin er forsket på gjennom et halvt århundre og viser seg å både  kunne forebygge og behandle infeksjoner i respirasjonssystemet ( Carr og Maggini 2017)

I Kina forskes det nå direkte på høydose C vitamin intravenøst på pasienter med COVID-19 virus. De anti-virale egenskapene til C vitamin er lovende for dette viruset også, i følge Dr. Andrew Saul

C vitamin prdukter jeg har gode erfaringer med er Amla C fra SuperNature, Shift sin Supernaturlig C og Ester C. I produktet Daglig fra Proven får du både 80 mg C vit ,20 mcg D vit, og en 12,5 mrd gode, probiotiske bakterier. 

Vitamin D hjelper immunforsvaret gjennom forkjølelses- og influensasesongen. Det er det daglige inntaket  som viser seg å kunne redusere luftveisinfeksjoner med 42% hos de som har et lavt nivå av D vitamin. For å danne D vitamin i huden trenger du kolesterol, så går du på kolesterolsenkende medisiner bør du ta D vitaminer hele året. D vitaminer finnes i fet fisk,  særlig villaks, fiskelever-olje, eggeplomme, ost og andre fettrike melkeprodukter, lam, kalv og avocado. Det er vanskelig å få i seg nok gjennom maten, du må spsie 100 g villaks for å få i deg 30 mcg D vitamin. Vi trenger 10- 100 mcg daglig, og har du utfordringer med fordøyelsen og dårligere næringsopptak, kan du fort mangle D vitamin. 

Hvis du bruker østrogen, p- piller eller hormonspiral, kan D vitaminet få en svekket virkning i kroppen din, og dermed redusere immunforsvaret. Jeg anbefaler Berit Nordstrand sin tran med Omega 3, D vitamin og MCT olje. Samtidig får du D vitamin  og C vitamin i noen av Pro-ven sine probiotikaprodukter. Da slår du flere fluer i en smekk. Soma har også noen fine D vitamin dråper for barn som smaker sitron. 

Lab4 probiotika fra Pro-Ven.no er godt dokumenterte i forhold til å redusere tilfeller av forkjølelse og luftveisinfeksjoner. I ProChild studien vistes en significant reduksjon på 49 % i varigheten av forkjølelse og hoste hos barna som tok Lab4 probiotika + C vitamin i Fit For Scool produktet. Det var også en signifikant reduksjon på 33 % i tilfeller av luftveisinfeksjoner. Fit for School finnes både som tyggetablett og i pulver og har 12,5 mrd gode acidophilus – og bifidobakterier. Den passer for både voksne og barn. Produktet Daglig har de samme melkesyrebakterier og gir enda mer i form av sink og selen også, i tillegg til C – og D vitaminer, samt noe kalsium. En flott daglig ernæring av immunforsvaret.

Har du vært gjennom flere antibiotikakurer, mye stress og allerede kjenner på dårlig form og plager, vil jeg anbefale deg produktet Shapeline som har Lab4p, dvs en bakteriestamme til, nemlig lactobacillus plantarum og gir en daglig dose på 50 mrd gode tarmbakterier. Shapeline har en spennende studie bak seg. Studien ble på nyåret omtalt i Daily Mail. Den hadde 220 deltagere, gikk over 6 mnd, og viste i tillegg til signifikant reduksjon i vekt på 1,16 – 3,2 kg ( høyest hos de som var over 50 år) , en reduksjon i tilfeller av luftveisinfeksjoner, hoste og forkjølelse på 40 %. Videre viser studien 30 % reduksjon i hodepine og muskelsmerter i probiotikagruppen versus placebogruppen og en reduksjon på 8,2 % i LDL koelsterol hos den delen av gruppen som hadde høyt kolesterol. 

For meg er det fantastisk å høre fra mine pasienter at deres erfaringer stemmer med studiene på disse melkesyrebakteriene. Jeg slutter aldri å imponeres over hvilken enorm funksjon tarmfloaren vår har for helsen vår, og hva tilførsel av gode melkesyrebakterier kan gjøre for immunforsvar, og alt fra inflammasjon og smerter, energi, humør og vekt! Jeg blir også så glad over at noen leger forsker på høydose C vitaminer spesifikt i forhold til viruset Korona nå. Måtte denne tiden føre til at gode forskningsresultater ser dagens lys. Og at vi som menneskehet blir en smule klokere.

Med ønske om et sterkt immunforsvar, kraft og mot for deg og din familie nå i Korona tiden!

Publisert

Informasjon vedr. Korona – Covid-19

Pro-Ven følger utviklingen av Koronaviruset tett og forholder oss til retningslinjer og gjeldende anbefalinger. Her har vi samlet informasjonen du trenger for å handle trygt på Pro-Ven.no.

Ofte stilte spørsmål:

Vil man fremdeles kunne bestille varer som normalt hos Pro-Ven?

Vårt lager er i full drift og vi pakker og sender ut ordre fortløpende. 

Hvordan påvirkes leveringstiden av situasjonen vi befinner oss i?

Våre transportør Posten/Bring melder at de ikke har noen utfordringer med å levere til tiden.  Les mer på Posten/Bring sin Korona informasjons side her.

Vil kundeservice være åpent som normalt?

Kundeservice har inntil videre vanlige åpningstider. Du kan ta kontakt via e-post eller telefon: 3299 3200.

Vil det være mulig å bestille med hjemlevering?  

Vi sender primært via Brevpakk med sporing som leveres direkte i din postkassen. Det er også mulig å bestille med pakke for hjemlevering som tilleggstjenester. Velges ved utsjekk i vår butikk.

Hvordan vil vareleveransene inn til Pro-Ven være?

Selv om grensene i de fleste land er stengt for passasjerer så vil godstrafikk gå som normalt i forhold til den informasjonen vi har per dags dato. Myndighetene sin klare intensjon er at varetransport skal gå som normalt. Vi forventer derfor ingen større forsinkelser på vareleveransene inn til Pro-Ven. Våre datoer på nettsiden skal til enhver tid være oppdatert.

Publisert

Drammen – Nytt foredrag! “Omstart30”

Ny bok og nytt foredrag.

Endelig er Berit Nordstrand tilbake i Drammen.

Ønsker du mer energi, overskudd og en kropp som trives med allsidig bevegelse?
Merker du at kroppen blir hurtig utilpass, lett småsyk eller har du en mage som krangler?
Sliter du med du betennelser i kroppen og som begrenser aktivitetsnivået ditt? Berit kommer nå med ny bok og nytt foredrag hvor hun formidler kunnskap om enkle matgrep som kan gi mer energi, bedre magen, øke energinivået og dempe inflammasjon i kroppen.

Langvarig stress setter seg i kroppen, ofte i form av svekket immunforsvar, betennelser, magebesvær eller i det lange løp mer sammensatte livstilssykdommer.
Berit ønsker med OMSTART 30 å gi deg inspirasjon, kunnskap og en stor dose motivasjon til å begynne å lage mat som demper betennelsestilstander i kroppen. Eller enda bedre, forebygger slik at du er godt rustet for utfordringer som kommer din vei. I foredraget OMSTART30 tar lege Berit Nordstrand deg med på en kunnskapsreise gjennom kroppen. Med humor og selvironi inspirerer hun publikum til små matgrep med betydelig effekt for kroppen. Berit er lidenskapelig opptatt av å formidle hvordan du kan kose deg til optimal livskvalitet gjennom små grep som gir stor effekt.

Du kan ha betydelig effekt av å dempe inflammasjon i kroppen hvis du har:

  • lite energi
  • dårlig nattesøvn
  • overvekt
  • irritabel tarm
  • astma, allergi og matintoleranse
  • ADHD, autismespekterdiagnosar
  • type-2-diabetes
  • høyt blodtrykk og hjerte-karsykdom
  • autoimmune lidelser
  • kreft
  • Alzheimer
  • Parkinson

Berit er utdannet lege,spesialist i klinisk farmakologi, spesialist i rus – og avhengighetsmedisin, og kognitiv terapeut. Hun har 25 års erfaring i klinisk arbeid som lege. Hun er kjent for sitt lidenskapelig engasjement og sine inspirerende foredrag. Berit har 6 barn og deler også kunnskap og metoder om hvordan du får til en smartere livsstil i en hektisk hverdag. Med hennes metoder kan du kose deg mer og nyte den beste utgaven av deg selv. Nordstrand har engasjert seg i spørsmål knyttet til kosthold og helse, og har utgitt en rekke bøker om dette.

Foredraget starter kl. 18.30, men dørene åpner allerede kl. 17.30 hvor det vil være stand med smaksprøver og salg av ulike produkter.OBS! Pga. tekniske utfordringer på Marienlyst skole flyttes arrangementet Omstart 30 med Berit Nordstrand til Quality Hotel River Station. Hotellet ligger rett ved siden av Drammen togstasjon, så her er det enkelt og greit å komme seg til og fra. Avstanden mellom Marienlyst skole til ny lokasjon er kun 10 min gange.For de av dere som ønsker å spise før stands og foredraget åpner, er det mulig å booke dette ved å kontakte hotellet.Det begynner å fylles godt opp, men det er fortsatt ledige plasser.

Dato: 12/3

Kjøp billetter her

Møt opp i god tid.

Velkommen!

Publisert

Omtale i Daily Mail

«Kunne denne pillen fullpakket med gode bakterier virkelig bekjempe fedmen din? Kapselen som kan hjelpe deg med å fjerne kiloer uten kalori telling og uten trening. Miranda Levy deler sine erfaringer med det probiotiske tilskuddet ShapeLine. Kosttilskuddet er det første probiotikumet som tilbyr påvist vekttap. ShapeLine inneholder en blanding av fem stammer av melkesyrebakterier som antas å forbedre helsen til mikrobiomet.
AV MIRANDA LEVY FOR THE DAILY MAIL

PUBLISERT: 00:16 GMT, 21. januar 2020 | OPPDATERT: 08:11 GMT, 21. januar 2020″

https://www.dailymail.co.uk/health/article-7909717/Could-pill-packed-good-bacteria-really-fight-flab.html

Publisert

Nytt foredrag! “Omstart30” – Bergen

OMSTART 30: Ny bok og nytt foredrag.
Ønsker du mer energi, overskudd og en kropp som trives med allsidig bevegelse?
Merker du at kroppen blir hurtig utilpass, lett småsyk eller har du en mage som krangler?
Sliter du med du betennelser i kroppen og som begrenser aktivitetsnivået ditt? Berit kommer nå med ny bok og nytt foredrag hvor hun formidler kunnskap om enkle matgrep som kan gi mer energi, bedre magen, øke energinivået og dempe inflammasjon i kroppen.

Langvarig stress setter seg i kroppen, ofte i form av svekket immunforsvar, betennelser, magebesvær eller i det lange løp mer sammensatte livstilssykdommer.
Berit ønsker med OMSTART 30 å gi deg inspirasjon, kunnskap og en stor dose motivasjon til å begynne å lage mat som demper betennelsestilstander i kroppen. Eller enda bedre, forebygger slik at du er godt rustet for utfordringer som kommer din vei.

Sted:Clarion Hotel Bergen Airport
Billetpris: 360
Foredraget starter kl 19, men dørene åpner til restaurant og markedsplass kl 17. Dørene inn til salen åpner kl 18.15.

Kjøp billetter her

Publisert

Julen 2019

Vi erfarer at det tar litt lenger tid med pakker fra oss til deg . Fra 25.11 og ut året må du beregne 3-5 virkedager med våre Brevpakker med sporing via Posten. Ta kontakt med oss om det haster. Vi kan tilby andre fraktalternativer om ønskelig.

Melding fra Posten:

Julen 2019
Fra 25.11 og ut året er fremsendingstiden av pakker økt med 1-2 dager.

Årsaken er økende mengder pakker nå i julen.

Publisert

Tilbud -20%

Vi har gleden av å tilby deg -20% på våre Pro-Ven produkter nå. Benytt rabattkode: EDMNOV2019 ved utsjekk i kassen. Rabattkoden er aktiv til og med 2. desember 2019. Gratis frakt for fraktvalg: Brevpakke med sporing ved kjøp på kr 500,- eller mer. 

For å sikre best effekt er det smart å tilføre gode melkesyrebakterier daglig. Det sikrer et sterkt immunforsvar og effektiv fordøyelse for best mulig næringsopptak. Les mer om forskningen på Lab4 her.

Vi ønske deg en flott tid og hører gjerne fra deg